Todo lo que es agradable ante el Señor, tiene su respaldo, pero eso no quiere decir que sea sencillo y fácil de hacer; es necesario poner el esfuerzo, la atención y el cuidado que se merece esta práctica conocida como el Ayuno Espiritual.
Es comprensible que el cuerpo y la mente tengan ganas de dormir durante el ayuno; esto es debido a la abstinencia de alimentos, el ambiente silencioso, y la inactividad del momento, porque uno pasa minutos y horas esperando que Dios se manifieste.
Este deseo de dormir es natural y NO es ningún pecado, tampoco es un ataque diabólico.
El cuerpo humano necesita alimentos y motivación para estar despierto y activo; cuando le quitas esto, vienen las ganas de dormir.
Entonces, la respuesta directa a la pregunta es: Sí, claro que sí puedes dormir en un ayuno espiritual.
Pero (siempre hay un PERO), tienes que tener en cuenta lo siguiente:
Si harás un ayuno espiritual tienes que tener un tiempo de:
- Oración para contarle a Dios tus necesidades,
- Lectura de la Biblia para buscar su respuesta a tus preguntas.
En un buen ayuno, este tiempo es muy dinámico; orarás, llorarás, gritarás, alabarás, estarás en silencio, y en medio de todo eso, el Espíritu Santo pondrá en tu mente ciertos pasajes bíblicos que tienes que leer.
Esa lectura tocará tu corazón y volverás a orar, llorar y expresar muchas emociones, y nuevamente el Espíritu Santo te dará más lecturas.
Este proceso es altamente espiritual, y la mayoría de los que lo practican reconocen la presencia del Espíritu Santo en esos momentos.
No obstante, cuando el alma está muy abatida y triste por una situación, es natural que en un momento uno tenga ganas de dormir; esto le ocurrió a los discípulas en el Jardín de Getsemaní (Lucas 22:45).
La idea central del ayuno es orar y leer la Biblia, pero si llega un punto donde el cansancio o la tristeza superan tus fuerzas, entonces toma un tiempo de descanso y duerme con la paz de la presencia de Dios que estará ahí contigo, en tu habitación (Mateo 6:6).
¿Es dormir un tiempo perdido en el ayuno?
No, no lo es.
Cuando duermes con el propósito de recuperar tus fuerzas para luego despertar y seguir orando y buscando a Dios, el dormir es altamente positivo.
En 1 Samuel 3:3 dice que el joven Samuel dormía junto al Arca del Pacto (representaba la presencia de Dios), y que en ese lugar Dios le despertó y le habló.
Hoy en día los cristianos NO tenemos el Arca del Pacto porque el Espíritu Santo ha tomado esa función, por tanto, duerme y pídele a Él que te hable aun mientras descansas.
En la Biblia hay varios relatos adicionales donde Dios habló a través de los sueños; léelos en Génesis 28:10-19 (Jacob), Génesis 37 (José hijo de Jacob), Daniel 7 (Profeta Daniel) y Mateo 1:20 (José esposo de María).
No temas dormir durante tu ayuno espiritual, al contrario, sé consciente de que Dios es poderoso para hablarte cuando estás despierto y cuando estás descansando.
Muy bien, haz esta oración y pídele al Señor que te hable en todo momento; ora así...
Espíritu Santo,
Voy a ayunar para contarte mi situación.
En este tiempo necesito que tú me hables y me enseñes tu buena voluntad.
Si en el proceso de este ayuno mi cuerpo y mi mente se cansan, entonces dormiré.
Pero si lo hago, por favor, háblame incluso a través de mis sueños
Háblame y dame la interpretación para que yo pueda tomar acción.
Háblame Señor porque mi atención está puesta en ti.
En el nombre de Jesús,
Amén
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Sigue este enlace para leer:
Todas las Preguntas y Respuestas sobre el Ayuno
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¡Qué bueno que has leído esta respuesta a "¿Se Puede Dormir en un Ayuno Espiritual?"!
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Pero si esta es la primera vez que estás orando a Dios, entonces te invitamos a hacer una oración muy importante que no solo bendecirá tu presente, sino también tu futuro, incluso tu eternidad; haz hoy...
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¿Has dormido durante tu ayuno? ¿Cuál fue el motivo, cansancio, tristeza u otra razón?
ResponderEliminarEstoy en un ayuno de día completo y he sentido cansancio y ganas de dormir ayer en mi segundo día mientras me arrodille a orar sentí mucho sueño y cuando reaccione tenía como 15 min dormida y no sé si está mal, siento que es como no hacer bien el ayuno
EliminarHola Lina, me alegra saber que estás ayunando y buscando a Dios. Es totalmente normal que sientas esos efectos en tu cuerpo, y también es normal que te hayas quedado dormida, NO te preocupes por eso.
EliminarA partir de ahora, cuando ayunes y sientas ese cansancio y sueño, pídele al Espíritu Santo que te hable mientras tú duermes, que te revela algo mientras tus sentidos se apagan, y el buen Espíritu de Dios te hablará.
La Biblia revela en Daniel 10:2-9 que el profeta ayunaba y de pronto quedó sin fuerzas y se durmió, por tanto, abre tu corazón y tu mente a esa herramienta de comunicación con Dios.
El ayuno bien hecho es aquel donde pones todo tu corazón, mente y cuerpo en la búsqueda del poder, presencia y sabiduría de Dios; lo que pase durante esa búsqueda espiritual, es un proceso diferente en cada persona.
Yo me he quedado dormido en varias ocasiones, en otras no pude orar solo quedé en silencio, en otras solo alabé y adoré a Dios, en otras leí incansablemente muchos capítulos de la Biblia ... en fin, hay muchas situaciones inesperadas, incluso hubieron días de ayuno donde NO sentí nada, Dios NO me habló y no ocurrió nada especial.
Pero... cuando uno insiste en la búsqueda de Dios, Él se manifiesta cuando uno menos lo espera, y cuando lo hace se revoluciona la vida de uno con la respuesta de Dios y con las maravillas que Él hace.
Por tanto, ayuna con regularidad y que pase lo que tenga que pasar, tú simplemente búscale a Dios y espera lo inesperado.
Gracias por tu consulta.
Si me desperté a ayunar le dije a Dios la razón por mi ayuno y después de orar y decirle al señor que iba a ayunar me quede dormida no se si eso esta bien me siento culpable de averle fallado a Dios
ResponderEliminarMarlen, eso NO es fallarle a Dios.
EliminarLa práctica del ayuno es un proceso, es natural que no lo puedas dominar al principio, es natural que te quedes dormida, que tengas dolores de cabeza, que te sientas débil y otros síntomas.
Aquí el desafío es volver a hacerlo, volver a ayunar vez tras vez hasta que Dios te responda. Cuanto más practiques el ayuno, más fácilmente podrás vencer las ganas de dormir y otras trabas.
No te quedes triste por esto, sigue ayunando porque Dios quiere revelarte grandes cosas.
Gracias por escribir!